一陣子沒更新部落格，沒有追蹤我社群平台的人們看到標題是不是嚇到了
沒錯！我要當媽了！！！（而且超快，再不到一個月就要生了）
懷孕後才了解當媽的辛苦，真的無時無刻都處於疲憊狀態
除了身體很累，心靈上也要承受很多未知的恐懼與壓力.......
尤其到了懷孕後期，身體的負擔越來越大，睡覺也睡不好：（
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像我現在打文章的此刻也覺得喘不過氣、心跳好快，連呼吸很費力
我比較幸運目前沒有恥骨痛的問題，腰痠背痛問題卻很明顯
畢竟肚子多了一個寶寶，要多出好多力氣來支撐
當媽媽是第一次，好多功課要做。除了跟生過小孩的朋友們聊天
另外一個好朋友就是網路了，常常心裡出現疑問我就會上網爬文！
畢竟要當媽了不能懶啊，為母則強真的是與生俱來的，不是蓋的！
距離生產的日子越來越近，我也開始為哺乳知識做準備
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上網搜尋到「T.C.M孕哺保養團隊」
除了提供媽咪產前/產後課程/一對一泌乳課程/孕婦按摩/到府家訪/產後筋膜放鬆/體態管理
TCM孕哺顧問團隊成員具備國考合格護理師與物理治療師背景，
十分了解人體構造，不同於常見的泌乳師與按摩師。
看了網路介紹後，我就帶著期待的心馬上預約前往了
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TCM孕哺中心在台灣有三個據點，分別是：台北、新竹及台中
我去的是新竹，剛好上完課去旁邊吃東西小小get away 一下
位於一棟新大樓裡面，需要填訪客資料並完成量體溫才能刷卡上電梯
一進門迎接我的便是團隊親切的笑顏，讓我非常安心
首先進門的右側就是置物櫃，孕媽咪們偶爾容易健忘，可以放心的把貴重物品鎖上～
裡面的環境乾淨整齊，有回到家的感覺～
座位區也讓人很放鬆
因為是採一對一制，也不會遇到很多人，完全避免環境吵雜的問題👍
第一件事情就是填寫基本資料，加深孕哺師對你的了解，好讓之後的課程介紹更順暢
接著就開始進行課程了
本來對哺乳一無所知的我，在課程中了解好多泌乳知識
還有超有幫助的實戰操作，練習如何擠奶、收集初乳、預防產後石頭奶
過程中孕哺師也會提出小考試，他們都稱讚我有很不錯的知識
有他們的鼓勵，讓我在練習當媽咪的路上更有信心，真的很感謝他們：）
（直接實戰擠乳好搞笑）
結束泌乳知識補充，我們換到旁邊的空間來學習如何親餵🍼
沒有好好抱過寶寶的我，在抱娃娃的途中竟然也會緊張
畢竟想到是自己的寶貝新生兒，真的無法出任何差錯呀
看我小心翼翼的樣子就知道我有多認真（緊張）
結束課程後就是我最期待的孕婦按摩＋乳管鬆動按摩！！！
首先會先進浴室洗澡更衣～ 浴室也維持得很乾淨呦
孕哺室的環境也讓人很舒心～
趕緊趁沒人來自拍紀錄一下ＸＤ
按摩過程太舒服了！邊跟孕哺師聊媽媽經～ 讓我覺得自己不是一個人
他們也稱讚我的肚肚保持得很美做夢都在笑啊
舒緩背部緊繃的肌肉～
幫忙啟動撥鬆從未使用的乳腺
按完胸部立刻變得柔軟許多～
結束後還有準備貼心的紅豆湯，按完摩胃口大開，我咕嚕咕嚕地就喝掉了
最後孕哺師會說明注意事項，以及回家可以放鬆的拉筋姿勢～
好開心這次來T.C.M. 學到的知識與體驗
回家後的某天洗澡時，我用學到的姿勢擠擠看乳腺，竟然真的有乳汁分泌出來
此刻我更確定我要當媽咪了>"<
真的是非常感動也很期待！
成為新手媽媽的路上肯定艱辛，但一定是很難能可貴的經驗～
這條路上我們一起加油吧！
離開前不忘拍一張，感謝專業的T.C.M團隊們
T.C.M.孕哺顧問團隊官網：
（官網都有公開透明價目與課程）
如需家訪到府的媽咪可加官方Line ：
（這邊附上連結給需要的媽媽）
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